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女性ホルモンを促す役目を果たすプエラリアは安易に摂取してしまうと危険なサプリです。副作用などで身体の他の部分にも悪影響を及ぼす恐れがあります。サプリメントに頼るだけでなく、食事やマッサージなどがバストアップに効果的です。意外と知られていませんがキャベツには豊胸効果があります。また日本人の貧乳の原因の一つに血行不良があげられるため、乳房の上部をマッサージして血流をよくすると更に効果的です。


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